女人不要错过这道菜,是天然“泻药”,润肠祛

原标题:女人不要错过这道菜,是天然“泻药”,润肠祛湿,常吃降脂减肥!

无花果很多人都知道,但却很少人知道无花果也有神奇的养生功效,下面就和小编一起来了解一下看无花果都有哪些神奇的不为人知的功效吧

魔芋富含淀粉、蛋白质、多种维生素,能解毒养颜、开胃通便的效果;还能补钙、活血化瘀、降低血糖血脂,其中的膳食纤维还能促进食物消化吸收、调节营养平衡,防止便秘。是天然的“泻药”,很多人拿它来帮助身体排毒,促进减肥。女性朋友可以多吃!

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1、润肠通便:新鲜的无花果可以促进食物,还能够促进消化,这是因为它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等多种物质。无花果中含有多种脂类,可以促进润肠通便

魔芋烧鸭

2、防癌抗癌:临床证明,无花果的果实乳汁能够抑制部分癌症:肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤等。需要预防癌症的,可以每天用无花果来炖肉、煮汤吃。

1魔芋洗干净之后,切成细条状,下锅焯水

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3、治疗痔疮:孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮

2,把鸭肉切好,其他调料也一起准备好

4、降血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用

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3,先把生姜、花椒、八角、桂皮下锅爆炒,直到炒出香味

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4,鸭肉下锅爆炒,加盐,炒熟为止

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